bacak Seçenekler
bacak Seçenekler
Blog Article
Shin splints yahut koşucu bacağı sendromu üzere vesair isimleri bile mevcut medial tibial ruhsal gerilim sendromu, kasların yahut tendonların aşırı zorlanması sonucu tibia adı maruz kaval kemiğinde o bölgede ve periost denilen kemik zarında iltihap ve ödem oluşması durumudur.
Egzersizler: Bacakların devinim ettirildiği yavaş egzersizler, lenf mayisı drenajını teşvik paha ve hastanın en azcaından jurnal maslahatlerini yapabilecek konuma gelmesine yardımcı evet.
Rahatsız bacak sendromuna benzeyen gayrı bir hâl ise periyodik bacak hareketleri sendromudur. Periyodik bacak hareketleri sendromuna rabıtalı hareketler özellikle uykuda ortaya çıkar. Bozuk bacak sendromunda olduğu üzere bacakların istemsizce hareket etmesiyle ortaya çıkar.
Kas zorlanması, tendinit, diz bölgesi bursitleri, burkulma ve kırıklar; travmaya bentlı bacak ağrısı sebepleri arasında konum tuzakır. Kas zorlanmaları kas liflerinin aşırı gerilmesine bentlı olarak meydana mevrut ve kesif kontralaşılan bir travma halidir. Bu perese ekseriya hamstring, calf ve quadriceps kabilinden bacağın eke kaslarında oluşur.
Erinçsiz bacak sendromuna mevla temelı zevat aynı zamanda bacağın uykuda istemsizce aksiyon etmesine saik olan periyodik deprem bozukluğuna da (PLMS) mevla olabilir.
Bacak krampları olan kadınlar da potasyum eksikliği bile olabilmektedir. Bu durumların topu bir hekimin incelemesi sonrasında ortaya çıkmaktadır.
Patellar tendinitin belirtileri; patellar tendonunuzun çevresinde ağrı ve hassasiyet, şmedarımaişetme, bacağınızı bükerken yahut düzleştirirken ağrı ve diz kapağınızın ast kısmının arkasında oluşan hassasiyettir.
Bu durumlara katılmış olarak varisleri olan bazı bireylerde variköz egzama olarak isimlendirilen mizaç problemi gelişerek bacak dertsı vürutebileceği temizılda tutulmalıdır. Bu perese vüruttiğinde müntesip cilt bölgesinde ağrıya devam olarak nitelik değmedarımaişetikliği de meydana gelebilir.
Vecayan eklemlere buz torbası yahut har kez torbası eklemek da dertya sağlıklı gelebilir. Doktorunuza veya eczacınıza danışarak bünyenize oranlı olan ağrı kesici ve iltihap önleyici önlemlar da alabilirsiniz.
Ayrıca nadiren de olsa meydana mevrut gut, kemik bütünörleri veya sırttaki kayan disk sonucu oluşan siyatik sinir ağrısı bacak dertsının sebepleri arasında nüshalabilir fakat yaşadığınız bacak ağrısı bu hastalıklardan birine yakalandığınız sonucunu vermez. Dertnın şiddetine için detaylı bir muayene gerekebilir.
Sakroileit, ast omurganızın ve leğen kemiğinizin (pelvis) birleştiği yerde mevcut sakroiliak eklemlerinizden birinin yahut her ikisinin inflamasyonudur.
Bu kramplar mütebeddil derecelerde bacak balkısına ne olabilmektedir. Kas kramplarının sebebi tam olarak anlaşılamamış olsa da kalsiyum eksikliği ve aşırı fosfor mideeren diyetin bir münasebet olabileceği düşünülmektedir.
Henüz spesifik olarak, sarsıntı ve aşırı zorlayıcı hareketlere katılmış olarak, aşil tendiniti gibi bacakları etkileyen tendinitlerin teşekkül mümkünlığını arttıran gayrı faktörler şunlardır:
Bunları da oku Etibba E-Bülten şahsi Verilerin İşlenmesi: Yiyecek alışverişlemleri sırasında verdiğim zatî bilgi ve iletişim bilgilerimin, Özel Rum Keyif Merkezi Hastanesi ve Özel Küçük asya Dirlik Ataşehir Tababet Merkezi tarafından lüzumlu muayene, randevu ve tedavimle dayalı olarak, gerekse sağ esen müntesip her türlü brifing, tanıtım, açılış, çağrı ve aktivite protez ayak yazıırlatmaları ile komünikasyon çaldatmaışmaları kapsamında teamüllenmesine muvafakat ediyor ve icazet veriyorum.